ホテルなどに泊まったときにサウナで汗をかくのが好きなのですが、
頻繁にサウナに行くのは難しいので、自宅の半身浴で毎日汗を流すようにしています。
汗をかくのは「究極のデトックス」と言われています。
半身浴で汗を流すのはストレス解消や疲労回復の効果があり、老廃物もでていくのでです。
忙しいとシャワーで済ませてしまいがちですが、
ほんとは忙しくて時間がない人ほど、お風呂にはいった方がいいのです。
バスクリンの薬湯を使うと汗が出やすくなるのでオススメです。
これを使うとダラダラと汗が吹き出します(;´Д｀)
